Winterschwimmen

Winterschwimmen stärkt das Immunsystem. Winterschwimmer erkälten sich weniger. Der Organismus der Winterschwimmer wird darauf trainiert, bei aktuellem Kältereiz seine Energiereserven reflexartig in Körperwärme umzusetzen und somit eine Unterkühlung erst gar nicht eintreten zu lassen. Der damit verbundene Effekt der Abhärtung fördert die Gesundheit.

Zielgruppe	alle Altersgruppen
Kategorie	freizeitorientiert
Sporthalle	Waren (Müritz), Volksbad
Trainingszeiten	Samstag und Sonntag, ab 10:00 Uhr (Oktober bis April)
Ansprechpartner	Frau Riedel, Tel.: +49 3991 6745618
Email	schwimmen@esv-waren.de